ผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์สูง ๆ

นักเรียนประเมินผลกระทบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีปริมาณมาก ๆ ประเมินผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์สูง ๆ เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ ในขณะที่นักเรียนมีแนวโน้มที่จะประเมินค่าสูงเกินไปว่าจะดื่มเบียร์จากเมาเหล้าได้อย่างไรพวกเขาประเมินระดับความมึนเมาที่ต่ำลงอย่างต่อเนื่องโดยการดื่มแอลกอฮอล์ขนาดใหญ่ Continue reading “ผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์สูง ๆ”

แพทย์แนะ 4วิธี 5เทคนิค ชนะความโกรธ

แพทย์แนะ ประชาชนฝึกติดเบรกควบคุมอารมณ์ “4 วิธี” และใช้ “5 เทคนิค” จัดการความโกรธ ด้วยวิธีเบี่ยงเบนความสนใจ พร้อมย้ำเตือน5สิ่งที่ไม่ควรทำขณะรู้สึกว่าตนเองโกรธ ขณะนี้พบว่าสื่อโซเซียลมีการเผยแพร่คลิปการทะเลาะวิวาทกันบ่อยๆ ซึ่งอารมณ์โกรธนี้เป็นเรื่องปกติที่พบได้ในคนทั่วไป มักจะเกิดขึ้นเมื่อเราตกเป็นฝ่ายถูกกระทำ เช่นถูกตำหนิ ถูกนินทา ถูกโกง ถูกคนอื่นขับรถปาดหน้า หรือถูกเอาเปรียบเป็นต้น Continue reading “แพทย์แนะ 4วิธี 5เทคนิค ชนะความโกรธ”

ยานยนต์เพื่อคนพิการและทุกคนในสังคม

‘สามล้อ-แท็กซี่’ โฉมใหม่ เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตให้กับคนพิการ โดยกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ (พก.) กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ นายสมคิด สมศรี อธิบดีกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ (พก.) กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ เปิดเผยในการแถลงข่าวเปิดตัว “ยานยนต์เพื่อคนพิการและทุกคนในสังคม (Friendly taxi for all)” Continue reading “ยานยนต์เพื่อคนพิการและทุกคนในสังคม”

‘วิ่งสมาธิ’ แบบฉบับ ‘ซิตี้รัน’

“แค่หยิบรองเท้าแล้วก้าวออกไปวิ่ง” เป็นคอนเซปต์ง่ายๆ สำหรับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ซึ่งเราจะวิ่งที่ไหน เมื่อไหร่ อย่างไรก็ได้ทั้งนั้น นับเป็นยุคที่การวิ่งบูมขึ้นมากในประเทศไทย จากการปลุกกระแสการวิ่งในภาพยนตร์เรื่อง รัก7 ปีดี 7 หน จนนำมาซึ่งงาน “วิ่งสู่ชีวิตใหม่” ในปี 2555 เป็นต้นมา โดยทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดขึ้น และส่งต่อการวิ่งสู่คนรุ่นใหม่ รวมถึงปลุกพลังนักวิ่งรุ่นเก่าให้ออกมาวิ่งอีกครั้ง Continue reading “‘วิ่งสมาธิ’ แบบฉบับ ‘ซิตี้รัน’”

คร.ย้ำวัคซีนพิษสุนัขบ้าในคนไม่ขาด

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ย้ำ วัคซีนพิษสุนัขบ้าในคนไม่ขาด ตั้งศูนย์แก้ปัญหาแล้ว นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค(คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงกรณีข้อเรียกร้องให้มีการปรับเปลี่ยนแนวปฏิบัติการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าในคน ตามคำแนะนำองค์การอนามัยโลกปี 2018 จากการฉีดเข้ากล้ามเนื้อ มาเป็นฉีดเข้าผิวหนัง Continue reading “คร.ย้ำวัคซีนพิษสุนัขบ้าในคนไม่ขาด”

‘ศูนย์เด็กเล็กฝึกคิด-มัสยิดครบวงจร’ ต้นแบบชุมชนสุขภาวะ ‘ตำบลปริก’

จากการลงพื้นที่ตำบลปริก อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา ความน่าสนใจในพื้นที่นี้คือ การเป็นตำบลสุขภาวะ หรือตำบลน่าอยู่ มีการพัฒนาที่เน้นชุมชนเป็นศูนย์กลาง สิ่งที่โดดเด่นในการดำเนินการมีอยู่ 2 ส่วนคือ 1. ศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก ที่ฝึกให้เด็กปฐมวัยรู้จักกระบวนการคิดอย่างเป็นระบบ และแฝงด้วยการปลูกฝังเรื่องการมีสุขภาพที่ดีให้แก่เด็กตั้งแต่เยาว์วัย และ 2. มัสยิดครบวงจร Continue reading “‘ศูนย์เด็กเล็กฝึกคิด-มัสยิดครบวงจร’ ต้นแบบชุมชนสุขภาวะ ‘ตำบลปริก’”

ทำไมร่างกายต้องการคอลลาเจน

คอลลาเจน คือโปรตีนธรรมชาติที่พบมากในผิวหนังและกระดูกของสิ่งมีชีวิต ในร่างกายคนเรามีโปรตีนคอลลาเจนอยู่ถึง 1 ใน 3 หรือประมาณ 33 % คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างตาขายหนาแน่นขนาดเล็กมากและมีความแข็งแรง มาก มีลักษณะ เป็นเกรียวสามเส้นพันกัน และเป็นตัวเชื่อมอวัยวะต่างๆ กับกระดูก และยังทำหน้าที่เป็นโครงสร้างหลักของผิวหนังและกระดูก โครงสร้างเหล่านี้จะค่อยๆเสื่อมสลายเองตามอายุที่มากขึ้น เช่นรอยเหี่ยวย่นบนผิวหนัง ข้อ Continue reading “ทำไมร่างกายต้องการคอลลาเจน”

จัดฟันแล้วฟันเหลือง ทำไงดี

หลายคนคงเจอปัญหาจัดฟันแล้วฟันเหลือง ฟันสกปรกกันมาแล้ว วันนี้มาดูวิธีป้องกันฟันเหลืองกันดีกว่า ทุกคนคงรู้ดีกว่าการจัดฟันนั้น จะมีเครืองมือติดกับฟันเราตลอดเวลา ทำให้การดูแลรักษาสุขภาพของช่องปากนั้นทำได้ยากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นแล้ว เราควรดูแลรักษาฟันของเราให้ดีที่สุด งั้นเรามาดูวิธีดูแลรักษาฟันของเรากันดีกว่า Continue reading “จัดฟันแล้วฟันเหลือง ทำไงดี”

ยกค่าฝุ่นจิ๋วกทม.เป็นภัยพิบัติ เร่งแก้ปัญหาจราจร

อดีตอธิบดีคพ.ยกค่าฝุ่นละอองPM2.5ในกทม.เป็นภัยพิบัติ เร่งแก้ปัญหาจราจรห้ามจอดรถริมถนน-จำกัดรถยนต์เข้าเมือง “กทม.” ชี้ 5 ปีจากนี้โครงการก่อสร้างรถไฟฟ้า-อาคารใหม่130แห่งทำฝุ่นพิษเมืองกรุงวิกฤต กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) มีการจัดเสวนาหัวข้อ “หาทางออกร่วมกันในการลดปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน หรือ PM2.5 ในพื้นที่กรุงเทพมหานคร” Continue reading “ยกค่าฝุ่นจิ๋วกทม.เป็นภัยพิบัติ เร่งแก้ปัญหาจราจร”

กรมการแพทย์เตือน “ฟันปลอมเถื่อน” ทำเหงือกอักเสบรุนแรง

กรมการแพทย์ เตือนภัย ไม่ควรทำฟันปลอมกับช่างทำฟันที่ไม่ใช่ทันตแพทย์ที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญ แม้ราคาถูก สะดวก แต่อันตรายอย่างมาก เสี่ยงเหงือกอักเสบรุนแรง เกิดแผลเรื้อรัง และติดเชื้อในช่องปาก ควรได้รับคำแนะนำและการรักษาอย่างถูกวิธีจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นายแพทย์ณัฐพงศ์ วงศ์วิวัฒน์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันพบว่า มีการให้บริการ ฟันปลอมจากช่างทำฟันเถื่อน Continue reading “กรมการแพทย์เตือน “ฟันปลอมเถื่อน” ทำเหงือกอักเสบรุนแรง”